Quel type de spiritualité?

Il me semble qu'il y a, schématiquement, deux types bien différents de spiritualité: les spiritualités de l'exercice, de la régularité (souvent qualifiées de pratiques spirituelles) et les spiritualités de la prise de conscience, de la surprise (souvent considéreées comme des découvertes spirituelles). Ma préférence se porte nettement sur la seconde catégorie. Et pour vous, qu'en est-il? Quel est votre type de spiritualité? Et qu'est-ce que cela vous apporte?